
2026年3月21日是第26个世界睡眠日,主题为“优质睡眠,美好生活”。针对我国超三成成年人受睡眠问题困扰的现状,中国中医科学院望京医院平谷院区由针灸科、心身医学科牵头,联合门诊办、医务部、药剂科、疾控院感科、采购科等多科室骨干,于当日上午在医院一层门诊大厅开展公益义诊,以中医智慧助力市民改善睡眠质量,活动收获群众广泛好评。
义诊现场人气高涨,前来咨询的市民络绎不绝。专业医护团队耐心解答失眠、焦虑抑郁、睡眠呼吸暂停、更年期睡眠障碍等各类睡眠相关问题,通过中医 “望闻问切” 结合睡眠、心理量表评估,为市民精准判断睡眠状况,并量身定制个性化改善方案,内容涵盖生活方式调整、心理调节、药物调理等。
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现场还免费提供针刺、拔罐、耳穴压丸、刮痧、悬空灸、隔物灸、核桃皮眼镜灸、苇管灸等中医适宜技术体验,备好养生茶饮供市民品尝;同时普及科学助眠知识等,为有需要的市民开展失眠、焦虑抑郁初步诊疗,帮助大家掌握实用的睡眠养护技巧,深入了解睡眠与身心健康的紧密关联。医院还为参与义诊活动的市民准备了暖心小礼物,暖心的服务让现场氛围温馨热烈,义诊受益群众达150人次。
此次义诊有效提升了大众对睡眠障碍的认知与重视,更广泛传播了科学睡眠理念和中医养生知识。医护人员的专业、耐心与细致赢得市民一致认可,不少市民表示,此次义诊不仅找到自身睡眠问题的症结,还学到了实用的调理方法,收获满满。
未来,望京医院平谷院区针灸科、心身医学科将持续发挥中医特色优势,深耕睡眠障碍、焦虑抑郁、更年期综合征等心身疾病诊疗领域,以更专业、个性化的医疗服务,为平谷区市民的睡眠健康保驾护航,助力大家安享优质睡眠、拥抱美好生活。
地址:门诊楼二层针灸科、心身医学科
供稿:针灸科、心身医学科秦岩
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